Salah satu hal yang membuat para ibu pusing yaitu saat si kecil sulit untuk makan. Betul gak bun? Karena ketika si kecil sulit makan, maka asupan nutrisi tubuhnya tidak bisa terpenuhi.

Dikutip dari Today Parent, seorang ahli gizi bernama Nishta Saxena mengatakan “ Bahwa apapun alasan balita ngga mau makan, ini biasanya terjadi beberapa hari atau minggu dan umumnya ngga berdampak signifikan pada kesehatan anak. Namu, ada yang perlu diperhatikan orangtua. Selama tumbuh kembang anak masih sesuai kurva pertumbuhan, itu ngga masalah.”

Tetapi sebaliknya, jika berat badan anak turun secara drastic dan tidak bisa mencapai milestone-nya. Nisthta menyarankan pada setiap orangtua untuk segera membawa si kecil cek ke dokter.

Ternyata Inilah Penyebab Balita Sulit Makan

Sarah Remmer, seorang ahli nutrisi anak dan keluarga dari Kanada mengatakan bahwa ada 10 penyebab mengapa anak sulit makan yaitu :

Anak Merasa Tertekan Saat Makan

Beberapa hal yang dapat menjadikan anak tertekan ialah :

  • Saat bunda terlalu focus pada makanan apa yang ia pilih dan berapa banyak yang dimakan.
  • Mengawasi setiap gerakannya
  • Terus menyodor-nyodorkan piring lebih dekat dengannya
  • Selalu mengarahkan tangannya untuk menyendok makanan
  • Terlalu banyak bicara
  • Mencoba menyuapi anak, pedahal anak sedang berusaha menyendoknya sendiri
  • Bukan Pilihannya

Jika anak menolak makan karena makanannya tidak sesuai dengan keinginan atau pilihannya. Maka bunda bisa memberikan pilihan pada anak dari makanan yang dia inginkan.

Bosan

Jangankan anak, orang dewasa saja jika diberikan makanan yang sama setiap harinya pasti akan merasa bosan. Begitu juga dengan anak yang akan merasakan bosan terhadap makanannya. Untuk itu, bunda bisa kreasikan menu makanan si kecil dengan teratur dan sesuai dengan kesukaan si kecil.

Tidak Lapar

Yups, salah satu alasan kenapa si kecil menolak untuk makan ialah karena tidak lapar. Nah, jika memang anak tidak lapar maka jangan paksa anak untuk makan pada saat itu juga ya bun.

Fokusnya Terganggu

Penyebab lain anak menolak makan ialah ketika fokusnya terganggu missal karena acara TV, gadget, atau mereka sedang ingin bermain.

Porsi Terlalu Besar

Nah, jangan sampai porsinya terlalu besar ya bun. Karena dengan melihat porsinya saja, kadang si kecil langsung menolak karena tidak sesuai dengan kemampuannya dalam menghabiskan makanan.

Anak Sakit

Wajar sekali jika anak tidak mau makan saat sakit.

Terlalu Banyak Minum Susu

Karena susu mengandung banyak kalori, jadi anak mudah merasa kenyang.

Terlalu Banyak Ngemil

Untuk itu bunda bisa atur jadwal untuk memberikan snack pada si kecil ya.

Anak Kelelahan

Pada saat anak kelelahan atau merasa ngantuk, maka anak akan menolak untuk diberi makan.

Cara Mengatasi Anak Sulit Makan

Berikut ini beberapa cara yang bisa bunda lakukan untuk mengatasi anak yang sulit makan :

Aturlah Jadwal Makan Anak

Bisa dengan 3 kali makan berat dan 2 kali snack time. Konsistenkan pada jadwal yang sama.

Beri Ruang Pada Anak Untuk Makan

Biarkan anak mengeksplorasi makanan di piringnya, jangan di intervensi ya bun.

Berikan Makanan Dengan Ragam Pilihan

Agar anak tidak cepat bosan, maka berikan makanan dengan beberapa jenis dan berbeda setiap harinya.

Hindari Gangguan

Jangan biarkan anak makan sambil nonton TV atau main gadget, karena itu akan mengganggu konsentrasi makannya.

Kenali Pertanda

Perhatikan apakah si kecil sudah kenyang atau kelelahan, mudah rewel, mengantuk atau sedang tidak enak badan.

Batasi Minum Susu

Berikan maksimal 500 ml dalam sehari agar si kecil tidak kekenyangan karena susu.

Berikan Suplemen

Jika anak susah makan, maka bunda bisa berikan suplemen tambahan agar nutrisi si kecil tetap terpenuhi.

REKOMENDASI SUPLEMEN UNTUK NAFSU MAKAN ANAK

Untuk meningkatkan nafsu makan anak, bunda bisa berikan supelemen tambahan Zinc Capsule dari Tiens.

Zinc ini terbuat dari bahan herbal alami yang berkualitas terbaik dengan komposisi Zinc Laktat, Egg Protein Powder, dan Glucosamine.

Aman untuk di konsumsi si kecil baik dengan cara langsung dikunyah, di taburkan ke makanan, atau di campur dengan sufor. Zinc ini rasanya manis, jadi anak tidak akan menolak saat diberikan kapsulnya.

Manfaatnya banyak sekali:

  • Meningkatkan nafsu makan anak
  • Menjaga kesehatan tubuh
  • Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh
  • Menyeimbangkan hormone
  • Mencerdaskan otak
  • Memperkuat daya ingat dan masih banyak lainnya.

Cara Order

Untuk order produknya, bunda bisa langsung chat kami di nomor WhatsApp yang ada di website ini. Kami buka toko online dan offline nya juga Bun.

Untuk Online bunda bisa order di website ini dan juga Shopee dengan nama toko Agen Tiens Bandung. Cara bayarnya juga gampang bun, bisa Cash, COD maupun Shopeepay.

Dan untuk yang offline bisa datang langsung ke Stokis kami. Kebetulan kami merupakan Agen Distributor Tiens Cabang Bandung.

Yuk Bun, gak usah pusing-pusing lagi jika anak susah makan. karena dengan rutin mengkonsumsi Zinc kapsul ini, maka si kecil akan menjadi doyan makan.

Order sekarang bun, dapatkan diskon special!